豚肉とにんじんのうま煮

今日の晩御飯は ・豚肉とにんじんのうま煮 ・大根サラダ ・めかぶ ・ほうれん草のミルクスー ...

ヘルシーチキンロール

今日の晩御飯は ・ヘルシーチキンロール ・ピーマンとナスの醤油煮 ・めかぶ ・中華風野菜ス ...

チキンサラダ

今日の晩御飯は ・チキンサラダ ・ざるそば ・レタスとお豆腐の中華スープ でした。 なんか ...

パンキッシュ

今日は番外編のランチ。 私の大好物のキッシュをパンで作りました。それで「パンキッシュ」。 ...

蕗のきんぴら

今日の晩御飯は ・蕗のきんぴら ・ゆでそら豆 ・めかぶ ・椎茸の肉詰めフライ でした。 夫 ...

鶏肉のねぎ味噌焼き

今日の晩御飯は ・鶏肉のねぎ味噌焼き ・ゆでそら豆 ・めかぶ ・大根のお味噌汁 でした。 ...

南国ランチプレート

今日は番外編、ランチです。 お夕飯の残り物などで南国ランチプレートを作りました。何が南国っ ...

豆腐とトマトの簡単サラダ

今日の晩御飯は ・豆腐とトマトの簡単サラダ ・焼牛肉 ・じゃがいものお味噌汁 でした。 費 ...

チンジャオロースー風牛肉炒め

今日の晩御飯は ・チンジャオロースー風牛肉炒め ・トマトと卵のスープ ・カレー小どんぶり ...

グレープフルーツのジュレ

今日は番外編の手作りおやつです。 グレープフルーツ(みたいなフルーツ)を沢山いただいたので ...

蒸なすの葱にんにく和え

今日の晩御飯は ・蒸なすの葱にんにく和え ・太刀魚の野菜あんかけ ・野菜たっぷりスープ で ...

夏野菜のバジル炒め

今日の晩御飯は ・夏野菜のバジル炒め ・ブロッコリーサラダ ・冷奴 ・しめじのお味噌汁 で ...

網焼き人参バーグ

・網焼き人参バーグ ・トマトとアボガドのサラダ ・めかぶ ・じゃがいものお味噌汁 でした。 ...

快挙!まるまる弁当

材料 うずら … 卵1個 プチトマト … 1個 ブロッコリー … 3かけ 豚薄切り肉 … ...

エビフライ

今日の晩御飯は ・エビフライプレート ・ポテトサラダ ・オニオンスープ でした。 冷凍のエ ...

ズッキーニのごま油和え

今日の晩御飯は ・鯖の塩焼き ・ズッキーニのごま油和え ・オクラ梅納豆 ・かき玉汁 でした ...

トマトとバジルの冷製パスタ

番外編、本日のランチです。 一人優雅(?)にトマトとバジルのパスタを作って食べました。私は ...

トマトと卵の炒め物

今日の晩御飯は ・梅オクラ冷やしうどん ・トマトの卵の炒めもの ・卵豆腐 でした。 費用は ...

梅じゃこソーメン

今日の晩御飯は ・梅じゃこソーメン ・人参とインゲンの卵焼き ・あさり汁 でした。 暑いし ...

ふわふわ納豆

今日の晩御飯は ・豚キムチ ・ふわふわ納豆 ・じゃがいものお味噌汁 でした。 一日出かけて ...

リメイク焼きうどん

今日の晩御飯は ・リメイク焼きうどん ・ズッキーニとトマトのサラダ ・ゆでとうもろこし で ...

コロコロコロッケ

今日の晩御飯は ・コロコロコロッケ ・ピーマンとなすの醤油いため ・じゃがいもと油揚げのお ...

ふんわりオムレツ

今日の晩御飯は ・ふんわりオムレツプレート ・きのこスープ ・わかめご飯 でした。 Ois ...

オリジナル冷やし中華

今日の晩御飯は ・オリジナル冷やし中華 ・ポテトサラダ でした。 外食するとばかり思ってい ...

手まり寿司風

今日の晩御飯は ・手まり寿司風ごはん ・鯖フライ ・ポテトサラダ ・大根と油揚げのお味噌汁 ...

紫蘇と茗荷の醤油和え

今日の晩御飯は ・紫蘇と茗荷の醤油和え ・茄子味噌炒め ・小松菜のおひたし ・じゃがいもの ...

鶏肉の鍋照り焼丼

今日の晩御飯は ・鶏肉の鍋照り焼丼 ・ビシソワーズ ・卵豆腐 でした。 本日も私と子供2人 ...

アボガドとサーモンのサラダ

今日の晩御飯は ・アボガドとサーモンのサラダ ・ほうれん草のバターソテー ・卵豆腐 ・えの ...

冷し茶碗蒸し

今日の晩御飯は ・冷し茶碗蒸し ・豚肉とピーマンの炒め物 ・もずく ・たまねぎお味噌汁 で ...

鶏肉とじゃが芋の煮物

今日の晩御飯は ・鶏肉とじゃが芋の煮物 ・なすの醤油いため ・めかぶ ・えのきだけのお味噌 ...